ぐちぐちと
皆さんこんにちは。
ダイエットとか言いながら１kg太ったとらちいです。
たるんどる！！！（腹も）
さて、４月に復職が決定しました。
その前に３回ほど面談があります。その時点で体力が尽きそうです。
10月にぶっ倒れてからちょうど半年に復帰ですね。
正直、配慮などしてくれる会社ではないのでめちゃくちゃ不安です。
初日からまたしごかれるんだろうなあ…。（被害妄想）
この不安は休職した人みんな通る道なのでしょう…。
やっていけるか心配です。
ダメだったら辞めればいいかとか思いつつ、でもその間やって行ける自信もなく。
アーーーー会社辞めたい…。
でも転職めんどくさいよ！
猫と遊んでいたい（願望）
ダイエット、はじめます！
どうも皆さん、こんにちは。
最近また体重が増えてきたとらちいです…
現在身長163cm 51kg。体脂肪26%。
さすがにやばい。
ちなみに元の体重は45~6kgです。体脂肪は19%でした。
さすがに周りからも「顔が丸くなった」「肉付きが良くなった」
ぼかしにぼかして「健康的になった」と言われることも…。直球の方がありがたいよ…。
太って悪いこと、たくさんあります。
このままじゃ復職した時に制服が入らなくなる！
今までのジーンズが入らない！！（私は硬めのスキニーが好きでした。今はもう入りません）
足が大根のようだぜ！（大根に失礼）
二の腕がやばい（oh my god!）
なので、ダイエットを決心しました。
作戦は大きく４つです。
①私は間食を我慢して夕飯をどか食いしていたので、間食を設け、夕食のどか食いを止める
②糖質を減らす（白米を減らす）
③ゆっくり噛む
④朝夕１時間のウォーキング
目標は48kgです。
もはや何のブログか分かんないですがいいのです。
力強い仲間を早速買ってきました。
ぐーぴた美味しいですよね
アーモンド＆チョコレートは美味しいのを知っているので大量購入。
あとは味がわからないので全種類一個ずつ買ってみました。
ぶっちゃけアマゾンの方が安い…？
これは初めてみました。
運動の強い味方プロテインのバーです！
糖質はソイジョイに比べて多めですが運動の前に食べたいと思います！
以上、これからちょいちょい経過を報告できればと思います
何のブログだ（二回目）
猫の生活
みなさんこんにちは。
本気で猫になりたいと日々考えているとらちいです。
これはシンバちゃん（♂）
猫の生活って、ストレスフリーに見えますよね。
実際どうなんでしょう。
欲しい時にシーバをくれなかったり
遊んで欲しい時に遊んでくれなかったり
運動をしているとうるさいと怒られたり
外に出たくても出られなかったり
寝たい時に起こされたり
うちの猫は室内飼いなのでそんなストレスがあるのかな
結局、どんな動物になったって、ストレスからは離れられないんじゃないかって、うちの猫を眺めながら思いました。
でも猫って忘れる生き物なんですよね。
シーバももらうまではゴロゴロ甘えてくるのに、もらえたらもう知らんぷり。
あの切り替えの早さ、本当に羨ましい。
ああ、猫になりたい（結論）
暑いのかな？
購入品！
みなさんこんにちは。
今日、リワークがてら図書館に行ったら死ぬほど寒くて20分で帰ってきました。
何もしてなあい！笑
暖房効いてない図書館なんて聞いたことないぞ！
なので図書館通いという目標はすっぱりやめることにしました。
せっかく出かけたのでイオンに行ってお買い物。
私は過剰な節制癖があり、それがストレスにもつながっているらしく、欲しいものを買いなさいとカウンセラーの先生に言われたので必要かつ欲しいものを買ってみました！
ニットのトップス。
実は私、服を全然持っていません
シーズンで上下３セットくらいです。
これも節制癖なんですかね。これ以上持っちゃうともったいないって気持ちになります。
また一つ過去の自分とおさらばしました。
２つ目！
ななななんとブランド物です！しかもバッグです！
もう上で話した通り持ってない節制癖を破った瞬間です
アーーーーー欲しかった物が手元にあるって幸せですね
大事に使っていこうと思います
財布の中身がやばい（からっぽ）
休み方って？
猫は、寝てばかり。いつも休んでいます。
こんな風になれたらなって思ってました。
口癖は、「猫になりたい」。（笑）
先週、 近くのコンビニに行ったら、こんな本が。
「休職中なんだから十分休んでいるんじゃないか！」というお言葉はさておき。
「休み方」という言葉に惹かれて買ってみました。
休み方、考えたことありますか？
私はありませんでした。
だから、休日も仕事しかしていなくて倒れました（泣）
でも、休職しても休み方って意識せずに思うがままダラダラと、そして少し仕事をしながら過ごしてきました。
この本を読んで少しだけ休み方がわかった気がします。
なんでもほどほどに、そして未来ばかりを見ずに今を見て暮らす。
楽しいと思えることをする。
休みって、休むためにあることを意識してなかったように感じます。
また一つ、勉強になりました。
ありがとうセブン◯レブン
最近は朝夕２回、計１時間散歩をしています。
だんだんと日が長くなり、散歩もしやすくなってきました。
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
新年一発目、こんなに時間が経ってしまいました。
というのも、旧友と会ったり、ちょっとした新年会に参加してみたり、いつもじゃしないことをやっていたりしました。
人と会うのは疲れます（正直２時間が限界）
でもそれ以上に楽しかったです。
最近のちびたち
復職の時が近づいてきています（と言っても後３ヶ月はありますけども…）
正直、不安しか有りません。
やっていけるのか、また倒れないか、不安。
でも、
私は前の私ではないし、今回は家族、精神科の先生、カウンセラーの先生、
そして会社の厳しくも優しい上司、上京した友人達。
頼れる体制は万全です。
そして、今回のことで自分の限界が分かったからこそ、無理せず、ボチボチ、他の人に置いて行かれようが、気にせずやっていけそうな気も、してます。
気分は相変わらず上がったり下がったり落ち着きませんが、勇気を出して、もう一回くらいチャレンジしようかな、なんて思ったり。
少しずつ時自分が変わっていってる気がします。
あと３か月。ゆったりした時を過ごしたいと思います。
