昨日のアロマの記事の続きっぽくなります。 私はアロマが好きなのですが、なぜかディフューザーを持っていません。 理由？値段と、あとは工夫をすればディフューザーを使わなくてもアロマは十分に楽しめるからです。 今日は、午前中にバスソルトを作ってみま…

今日、アロマショップに行ってきました。 購入したのはprevailのベルガモットとラベンダー。 どちらも ・うつ ・不安感 ・緊張状態 ・無気力 ・イライラ ・恐怖心 ・落ち込み ・燃え尽き症候群 など、幅広く使えます。 私はディフューザーを持っていないので…

今日の天気は雲ひとつない快晴。 「楽しいことをする」というカウンセラーさんのアドバイスを思い出し、 バスに乗って高校生のことから好きな雑貨屋さんに行きました。 楽しいショッピングになるはずだったんです。 でもなぜか「悲しい」感情がニョキニョキ…